Il Metodo Feldenkrais come aiuto per gestire la sindrome fibromialgica.

Corso online sulla piattaforma zoom. Da mar 18 gennaio 2022.  Ore 16.30-17.30

Movimenti delicati e semplici che risvegliano il benessere nel corpo e rendono più fluidi i movimenti. Una maggiore consapevolezza offre nuove scelte di azione per riconciliarsi con il proprio corpo in movimento e con il movimento come manifestazione vitale di sé .

"Rendere l’impossibile possibile, il possibile facile e il facile piacevole e armonioso." (Moshe Feldenkrais)

60 euro al mese - quattro lezioni*

48 euro per gli iscritti all'Aisf

* modulo 1 dal 18/1 al 8/2, modulo 2 dal 15/2 al 8/3, modulo 3 dal 15/3 al 12/4 -no lezione il 22/3, modulo 4 dal 27/4 al 17/5, modulo 5 dal 24/5 al 14/6. E' preferibile, ma non obbligatorio fare tutti i moduli.

Info e iscrizioni feldenkraismov@gmail.com

A cavallo tra il 2020 e il 2021 Lisei Haardt Spaeth ha partecipato al progetto Feldenkrais e Fibromialgia, un progetto di  collaborazione tra l'Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais (Aiimf) e Associazione Italiana Sindrome di Fibromialgia (Aisf), dove un gruppo di 26 insegnanti Feldenkrais ha studiato un percorso esperienziale. Si è trattato di creare un percorso di propriocezione “su misura” per accompagnare i partecipanti alla scoperta di nuove risorse e suggerire la fiducia che un “rinnovato modo di percepirsi” può, nel tempo, cambiare la manifestazione del dolore e far riscoprire attraverso il movimento quei momenti di piacere, ascolto e consapevolezza necessari a recuperare la fiducia nelle proprie risorse.

Il Protocollo prevedeva la compilazione di questionari validati prima dell’inizio degli incontri, al termine e dopo tre mesi dalla fine del corso.